Bagi
mereka para genius, hanya ada 3 kunci untuk kegeniusan mereka, kita pun
bisa menjadi bagian dari mereka, dengan kunci KEMAUAN dan KERJA KERAS
Rahasia 1.
Si
genius bisa mencari cara sendiri untuk menguasai hal-hal yang belum di
kuasainya. Para genius menciptakan metode belajar sendiri yang paling
cocok dengan diri mereka. Jika tidak menguasai suatu subjek, mereka
akan cari tahu cara paling efisien untuk mempelajarinya. Mereka terus
mencoba (mereka tidak pernah berhenti mencoba jika belum berhasil)
sampai mereka bisa menguasai yang ingin dikuasainya. Kalau gagal dengan
satu metode, mereka akan mencoba metode lainnya.
Rahasia 2.
Para
genius memiliki motivasi yang "sangat, sangat, sangat besar!" untuk
menguasai apa yang menjadi minatnya. Kadangkala mereka rela
mengorbankan berbagai hal demi minatnya itu. Inilah kisah Bill Gates si
orang terkaya di muka bumi: "Bill Gates orang yang cerdas. Itu sudah
pasti. Jika tidak cerdas, dia tidak akan bisa masuk Universitas
Harvard, yang merupakan universitas terbaik di dunia. Tapi dia keluar.
Alasannya: "Aku ingin berbuat lebih." Rupanya, dia tidak ingin hanya
menjadi cerdas. Dia ingin menjadi seorang genius. Dia sadar, terus
kuliah akan mengurangi waktunya dalam mendalami software computer yang
sangat diminatinya. Dalam pengakuannya, dia pernah tidak tidur selama
berhari-hari ketika menyelesaikan software pertamanya.
Rahasia 3.
Mereka
yang genius memiliki visi masa depan yang jelas, konkret dan terukur.
Apabila ditanya apa yang diinginkannya di masa depan, mereka akan
menjawab tuntas hingga ke detailnya. "10 tahun dari sekarang, saya akan
menjadi seorang pengusaha mebel kayu jati yang produknya merambah
seluruh Eropa. Karyawannya lebih dari 500 orang. Omsetnya lebih dari 50
miliar." Itulah visi seorang pengusaha besar.
So, apa yang Anda pikirkan?
Anda
bisa menjadi genius di bidang apapun yang Anda minati, jika Anda
berpikir dan memiliki karakter seorang genius. Dan, tiga itulah
rahasianya. Hanya tiga. Cara sederhana menjadi genius. Jika 3 rahasia
itu sudah Anda pegang dan Anda jadikan sebagai rahasia Anda juga. Maka
inilah cara sederhana membangkitkan sosok genius dalam diri Anda:
- Saat Anda ingin mengetahui sesuatu, katakan pada diri Anda sendiri: "Sisi lain dari ini apa, ada apa dibaliknya?"
- Saat satu jawaban datang, terus tanyakan pertanyaan-pertanyaan itu kembali.
Hal-Hal Yang Bisa Membantumu Mencapai "Inner Genius"Mu
Setelah
Anda tahu berbagai hal tentang genius dan tahu cara membangkitkannya,
kini saatnya untuk tahu hal-hal apa saja yang bisa membantumu untuk
membangkitkan "si genius" dalam dirimu.
Tidurlah cukup
Lho
kok malah tidur, bukannya untuk melatih pikiran harusnya terus bangun?
Ternyata tidak. Tidur setelah belajar justru meningkatkan kemampuan
otak mengingat. Saat terlelap tidur, otak kita justru bekerja keras
memilah-milah informasi penting untuk kita, sehingga kemampuan memori
kita menguat. Namun itu hanya berlaku bagi tidur yang lebih dari 6 jam.
Itu kenapa sistem belajar SKS (sistem kebut semalam) tidak
direkomendasikan karena justru hanya melemahkan kemampuan berpikir dan
kemampuan memori kita. So, langsunglah tidur sekurang-kurangnya 6 jam
usai belajar di malam hari. Dengan begitu, belajarmu akan memberikan
hasil lebih maksimal. Untuk menjadi expert, begadang merupakan
pantangan.
Latihan fisik
Banyak-banyaklah
melakukan aktivitas fisik: jalan-jalan, berolahraga permainan, senam,
atau apapun. Melakukan banyak aktivitas fisik terbukti meningkatkan
kemampuan berpikir otak.
Makan cukup
Kurang
makan akan membuatmu tidak memiliki energi untuk berpikir cerdas, tapi
terlampau banyak makan juga akan membuat otakmu menjadi kurang cerdas.
Makan secukupnya dan selektif. Hindari terlalu banyak makan-makanan
dari lemak hewani. Banyak-banyaklah makan sejenis lemak yang bernama
omega 3, yang terkandung dalam ikan, kacang-kacangan, atau biji-bijian.
Banyak-banyaklah juga makan buah dan sayuran. Para expert selalu tidak
pernah berkekurangan atau berlebihan dalam soal makan.
Musik
Mendengarkan
musik disinyalir bisa meningkatkan kemampuan otak dalam berpikir, namun
tidak secara langsung. Diketahui mendengarkan musik bisa membuat tubuh
merasa rileks, perasaan negatif berkurang, dan menurunkan rasa takut.
Nah, hal-hal itu otomatis membuat kita bisa lebih fokus dalam berpikir.
Namun diketahui tidak semua orang berhasil dengan bantuan musik.
Sebagian orang justru tidak bisa berpikir sambil mendengarkan musik.
So, cari cara Anda sendiri!
Jangan lupa bermain
Belajar
terus menerus secara intensif tanpa istirahat dan tanpa jeda bukanlah
perilaku yang bijak. Bermain itu menyenangkan. Selain bisa
menghilangkan stress, bermain juga membuat kemampuan otak kita berpikir
menjadi lebih cemerlang. So, sempatkan bermain. Asal Anda tahu, seorang
Albert Einstein dan Bill Gates saja selalu mencadangkan waktu setiap
hari untuk bermain. Sebaliknya, jangan pula hanya bermain-main melulu.
Hanya bermain tidak akan menjadikan Anda seorang expert.
Beberapa saran bermain:
1.
Bermain secara fisik. Ikutlah dalam permainan fisik yang tidak ada
target tertentu (bertanding untuk menang bukanlah bermain) dan yang
tidak dibatasi waktu (maksimal beberapa menit untuk meraih poin
tertentu bukanlah bermain).
2.
Bermain dengan benda, seperti membuat sesuatu dengan tangan dan Anda
menikmati aktivitas itu (lakukan saja, tanpa harus ada target harus
membuat sesuatu. Just do it).
3.
bergabung dengan teman-teman atau orang lain dalam sebuah aktivitas
yang terlihat tanpa tujuan, seperti hanya ngobrol dan tertawa bersama.
Meditasi
Meditasi
rutin sangat membantu kerja otak. Cara yang paling sederhana adalah
latihan nafas sederhan. Pertama, buat posisi tubuh dalam keadaan
senyaman mungkin. Lalu tarik nafas lewat lubang hidung dan hirup
dalam-dalam, lalu lepaskan perlahan-lahan dari lubang mulut. Lakukan
itu berulang-ulang, sampai badan terasa segar. Ingin bantuan cara
sederhana berelaksasi?
Percaya kalau Anda bisa
"Meskipun
berusaha sangat keras tapi Anda gagal juga. Lantas Anda berkesimpulan
kalau Anda memang tidak cukup mampu." Nah, meskipun Anda berpikir
demikian, para ahli psikologi menyatakan sebaliknya. Kegagalan semacam
itu seringkali bukan karena kurangnya kemampuan, tetapi karena
kepercayaan terhadap diri sendiri yang kurang. Kebanyakan dari kita
sudah terjebak dalam stereotip bahwa hanya orang-orang tertentu saja
yang bisa berhasil. Alhasil, otak kita pun bereaksi menyesuaikan diri
dengan kepercayaan itu. Jadinya, kita pun tidak mencapai performa
terbaik kita karena pada dasarnya kita memang tidak terlalu percaya
akan berhasil. So, percaya 100% Anda bisa, maka otak Anda akan membantu
Anda.
Bermain video-game
Hm…
rupanya bermain video game dalam waktu yang proporsional, akan
meningkatkan kemampuan otak kita berpikir. So, bermainlah video-game,
terutama game-game strategi yang membutuhkan kemampuan Anda untuk
dengan cepat mengambil keputusan. Tetapi terlalu banyak bermain
video-game juga akan membuat kemampuan Anda berpikir menurun. Usahakan
tidak lebih dari 1 jam per hari untuk bermain.
ternyata
tidak susah untuk menigkatkan kemampuan berpikir otak kita.
mudah-mudahan resep di atas mampu merubah kemampuan berpikir
teman-teman semua. semoga bermanfaat
source: http://menujuhijau.blogspot.com/2010/09/inilah-rahasia-para-genius-anda-bisa.html
Tidak ada komentar:
Posting Komentar