Terpaksa Berbuka Puasa Di Jalan? Pilih Makanan Praktis Ini!

Macet sering membuat anda harus berbuka puasa di jalan. Banyak jajanan yang sehat untuk jadi pembuka puasa. Seperti bakpao atau roti manis bisa disiapkan kalau-kalau adzan maghrib berkumandang saat masih di jalan.

Jika tak sempat membawa bekal makanan kecil dari rumah, jajanan di jalan pun ada yang cukup sehat untuk dijadikan pembuka puasa. Sebaiknya minum air putih agar perut lebih nyaman.

Berikut makanan kecil lainnya yang bisa dijadikan menu buka darurat saat dijalan.

1. Bakpao
Roti kukus yang satu ini rasanya lembut empuk dan berwarna putih. Isiannya ada cokelat, daging ayam/sapi, kentang, kacang hijau dan sayuran. Perbuahnya mengandung cukup kalori sekitar 128 kkal energi.

2. Roti Manis
Roti manis juga bisa dibawa dan cocok dijadikan pengganti menu berbuka. Makanan yang mudah didapat dan punya aneka isian ini mengandung kalori sekitar 192 kkal energi.

3. Kacang Rebus
Yang satu ini juga bisa jadi pilihan tepat menu darurat. Kacang yang kaya nutrisi ini mengandung 105 kkal energi per 100 g. Selain mudah dibawa, menu praktis ini bisa dimakan sambil berkendara.

4. Cakwe
Menikmati satu buah cakwe rasanya cukup untuk mengganjal perut yang lapar. Perporsinya mengandung 120 kkal energi perbuahnya. Makanan ini juga banyak dijual dipinggi jalan dengan harga yang terjangkau.

5. Biskuit
Kemasan biskuit memang dibuat sangat praktis. Makanan ini juga wajib dibawa saat pergi nanti. Per empat kepingnya mengandung energi sekitar 158 kkal.